הפרעת קשב וריכוז

אימון להתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז

יש לכם נטייה לדחות כל דבר לרגע האחרון?

יש לכם בעיה עם ניהול זמנים?

מתקשים לפתח קשרים חברתיים או לשמר קשיים קיימים?

נוטים להתפרצויות זעם, יש לכם פתיל קצר?

מתחילים הרבה פרויקטים מבלי לסיים את רובם?

אלו רק חלק מהתחלואה הנלוות להפרעות קשב שעובדים עליהם באימון אישי מותאם.

הפרעות קשב וריכוז משפיעות על כל תחומי החיים.

על מנת להתמודד עם ההשלכות של הפרעת קשב וריכוז מומלץ לקחת אימון אישי. אך חשוב ביותר לקחת מאמן אישי שעבר התמחות בהפרעות קשב וריכוז.

אימון להפרעות קשב זהו אימון המותאם במיוחד לאנשים המאובחנים כבעלי ADD או ADHD ומטרתו לעזור להם להתגבר על הקשיים ולהתנהל באופן אופטימלי במגוון תחומי החיים: הלימודיים, המקצועיים, המשפחתיים והחברתיים.

זהו מעין ליווי במסע החיים בו המאמן עוזר למתאמן לעצב הרגלים חיוניים תוך הגברת המוטיבציה והצבת מטרות.

האימון יכלול בניית תכנית ייחודית המותאמת לאתגרים עמם מתמודד המתאמן. התכנית האימונית תעזור לו לחזק את הנקודות הזקוקות לחיזוק כשהמטרה היא להביאו למיצוי הפוטנציאל האישי.

האימון יקנה אסטרטגיות ניהול החיים: התמודדות עם קונפליקטים (בזוגיות, בהורות), תכנון הרגלי חיים בריאים, התמודדות עם דחיינות ושיכחה, ארגון הסביבה הקרובה (בבית ובעבודה), פיתוח מיומנויות הקשבה ועוד.

אם נמאס לכם שהפרעות הקשב שלכם מנהלות אתכם, כנראה שהגיע הזמן לעשות מעשה! בואו לאימון להפרעות קשב ותתחילו אתם לנהל את הפרעות הקשב.  התקשרו 054-7723833