קטגוריה: מאמרים

מאמרים

התמודדות עם טראומה

כיצד נתמודד עם לחץ וטראומה שיוצר המצב הביטחוני?   המצב הביטחוני הרעוע  והחסר ודאות באזורנו יוצר מצב של לחץ, חרדה וטראומה.  טראומה היא חוויה הגורמת מצוקה רגשית קשה, היכולה להתבטא במצב נפשי והתנהגותי קשה. לא כל אירוע וכל חוויה היא טראומטית, אירוע טראומטי מתרחש כאשר:

קראו עוד »
מאמרים

למה רבים לפני החגים?

מחקרים מוכיחים שבתקופת החגים אנחנו רבים יותר עם בני זוגנו. מוכר לכם? למה זה קורה? תקופת החגים היא תקופה עמוסה בהוצאות, בתכניות ובמתחים. בנוסף לעומס שנוצר על ידי שינוי השגרה, ישנם גורמים נוספים היוצרים ביננו מתחים. יותר מדי ביחד המעבר מחיי היומיום בהם יש לנו

קראו עוד »

איך לעבור את יום הכיפורים עם הילדים?

הכנה מוקדמת יום הכיפורים הוא אצל רובנו יום לא שיגרתי, ההרגלים שלנו בחיי היום יום משתנים. אנחנו צמים, נמנעים מלנסוע, נמנעים מלהיות בטלפון, נמנעים מלצפות בטלוויזיה וכדומה. הכנה מוקדמת והסברה על השינויים הקרובים המתרחשים ביום זה, מונעת מהילדים בלבול ותהיות. תאום ציפיות לאחר שוחחתם עם

קראו עוד »
מאמרים

טיפים לתהליך מוצלח של ייעוץ זוגי

החלטתם שהזוגיות שלכם חשובה לכם ואתם מעוניינים לעבוד עליה ולפנות ייעוץ זוגי, מעולה! במאמר הבא ריכזתי עבורכם מספר טיפים  להצלחה של ייעוץ זוגי, שיחסכו לכם המון זמן, כסף והכי חשוב יובילו אתכם להצלחה.   היו מוכנים להיות מובכים– הסירו מגננות- היו אמתיים, שימו את כל

קראו עוד »
מאמרים

כשצד אחד מתנגד להגיע לייעוץ זוגי, מה עושים?

התנגדות של אחד מבני הזוג יכולה לנבוע ממספר סיבות: לעיתים נובעת מחוסר אמונה שצד ג' יכול לעזור. לפעמים מתוך תפיסה שהכל אבוד, ואי אפשר לשנות משהו בתוך היחסים האלה. לעיתים המחסום יושב על דעות קדומות בנושא, או ייעוציים של קרובים שלא צלחו. אמונה שאני יכול

קראו עוד »
1
×
היי,
לפרטים נוספים וייעוץ לחצו כאן!
גלילה לראש העמוד